Эдем Фитнесклуб

В нашем фитнес клубе имеется просторный тренажерный зал, оборудованный комплектом современных тренажеров, позволяющих проводить широкий спектр тренировок. По желанию клиента тренировки проводятся индивидуально под наблюдением опытного инструктора, который разрабатывает специальную программу занятий, содержащую комплекс упражнений, позволяющих целенаправленно тренировать различные группы мышц. Зона CrossFit и единоборств Так же имеются два аэробных зала, в которых проходят разнообразные фитнес - программы, включающие в себя: -йога -йога «Здоровая спина» -йога Inferno -Pilates -Stretching -функциональный тренинг -TABATA -Step-functional -BOOT CAMP -оздоровительные техники -Зумба -аэройога Программы для детей: -танцевальные направления (ХИП-ХОП, DANCEHALL, TWERK .) -детский CrossFit -греко-римская борьба -грепплинг -смешанные единоборства *также, как и в тренажерном зале, широко развита система персональных тренировок, позволяющая создать индивидуальный комплекс тренировок, в зависимости от пожеланий клиента.