Кирилл Наст

- МОУ СОШ #154 (2005г.), г. Екатеринбург. - Военная подготовка в ОСОЛ «Волна» (2005г.). - УрГЭУ (СИНХ) (2009г.), кафедра «Экономика предприятий» (бакалавр экономики). - Военная служба (2011г.). Спецвойска «Военная разведка». РСО г. Владикавказ, г. Моздок, с. Тарское, ГСК «Дарьял» (безупречная личная характеристика). Награда: крест «За службу на Кавказе». - Военная переподготовка (2013г.). ФСО (ФСБ), г. Екатеринбург. - Являюсь квалифицированным спасателем (газоспасателем) МЧС. - Фитнес-сертификат «Базовый курс инструктора тренажерного зала» (Школа фитнеса Варвары Медведевой, 2006г.). - Фитнес-сертификат «Базовый курс. Классическая аэробика» (Школа фитнес-инструкторов «Фитнесс Класс» (Ольга Смелик), 2008г.). - Диплом о дополнительном профессиональном образовании (повышении квалификации) по специальности «Массажист»: лечебный массаж, профилактический массаж, точечный массаж, сегментарно-рефлекторный массаж (ЧНОУ «Бодрость» (2011г.)). - Сертификат корпоративного семинара «Обучение методикам лечебного, профилактического, детского, точечного, сегментарно-рефлекторного, баночного, медового, антицеллюлитного массажей» (ЧНОУ «Бодрость» (2011г.)). - Являюсь членом «УФАФ» (американский футбол). - Многократный участник соревнований по жиму лёжа в г. Екатеринбурге. КМС по жиму лёжа. - Многократный участник в организации акций «За здоровый образ жизни» (Педагогический колледж, г. Екатеринбург). - Многократный участник всероссийской лыжной гонки «Лыжня России» и всероссийского мероприятия по физической активности «Майская прогулка». - Многократный участник экстримального спортивно-массового мероприятия «Гонка героев». - Участник марафона «Европа-Азия» на дистанции 42,5 км. - Участник реалити-шоу «Бригада» (ОТВ). - Участник реалити-шоу «Дом 2» (ТНТ). - Участник тренинга «Chehov playes». - Являюсь актёром. Снимаюсь на ОРТ, МИР, МАТЧ ТВ, Домашний, Че, ТНТ, НТВ , Россия и других. - Участник творческих вечеров "Чтецы", "Рифмос", "Среда UP", “Coffee Bo” и других. - Занимаюсь футболом более 20 лет (МФК «Москва» (ЮАО)). - Занимался Киокусинкай-Эльмаш каратэ (тренер Мусанов А.С.) - более 5 лет. - Занимаюсь культуризмом - более 12 лет (Стрит ворк аут, лёгкая атлетика, бодибилдинг, плеометрия, кинезиология, диетология, нутрициология). - Занимался боксом у Юденкова Сергея Владимировича (МСМК) и Астафьева Андрея (чемпион СССР). - Преподаю АРБ (Армейский рукопашный бой). - Преподаю силовые, функциональные, интервальные тренировки и растяжку. - Пользователь компьютера: продвинутый (World, Exel, 1C, Битрикс24). - Закончил школу моделей "PRET-A-PORTER MMG" (г. Екатеринбург). - Являюсь писателем и поэтом (стихи, рассказы, репортажи, книги, песни): https://www.stihi.ru/avtor/kiros https://proza.ru/avtor/kiros1 https://zaycev.net/artist/175276 - Стаж вождения – более 12 лет. - Рост: 1,86 м., вес: 92-95 кг. - Не пью, не курю.