Владимир Зотов

Привет Всем! Меня зовут Владимир, на момент написания этих строк мне 32 года. Я женат, у меня прекрасная дочка, моя работа весьма далека от спорта, да и я сам до 32 лет вел, мягко скажем так, весьма неспортивный образ жизни. (Мастер спорта на пивных дистанциях). В один прекрасный момент я решил все изменить. Волей случая я наткнулся на видео-блог одного хорошего человека - Антона Петрякова. Ознакомившись с его материалами и вооружившись базовыми принципами, я начал разбираться дальше (что такое сбалансированное питание и с чем его "едят"). И вот, разобравшись с питанием 1 мая (так уж совпало, что моя новая жизнь началась с понедельника 1 мая 2017г.) я ввязался в "бой с лишним весом" и капитально похудел. Мой вес на 30.04.2017 составлял 115 кг., а к концу августа я уже весил 75 кг.